Bloedsuikeranalyse · LijfLoket
Ontdek wat voeding, beweging, slaap en stress écht met jóúw lichaam doen. Niet gokken, maar weten — en van daaruit kleine stappen zetten die écht iets veranderen.
Als je dit leest en denkt: ja, dit ben ik — dan is dit precies voor jou.
Ik geloof dat je lichaam een krachtig zelfherstellend vermogen heeft. Er is altijd een reden dat je je niet optimaal voelt — en die reden is veel vaker te vinden in je bloedsuiker dan je denkt.
Mijn aanpak combineert het fysieke (bloedsuiker, hormonen, vetverbranding) met het mentale: hoe je omgaat met stress, welke keuzes je maakt, en hoe je je voelt. Dat maakt het holistisch én persoonlijk.
"Niet harder werken aan jezelf, maar beter begrijpen wat je lichaam probeert te vertellen."
Verandering begint bij bewustwording. Als je begrijpt waarom je je zo voelt — niet als verwijt, maar als inzicht — ontstaat er ruimte voor iets nieuws.
Ik geef je de tools, de data en de begeleiding. Jij bepaalt het tempo en de richting. Samen zoeken we naar wat past bij jóúw lijf en leven.
Een aanpak die blijft werken, de rest van je leven.
We maken elke dag honderden keuzes op het gebied van voeding, beweging en rust — maar je weet pas écht wat die keuzes met je doen als je de data ziet.
De grillige oranje lijn laat zien hoe een instabiele bloedsuiker eruitziet — met steile pieken en diepe dalen, ook 's nachts. Je herkent misschien de vermoeidheid, de cravings, de onrust.
De groene lijn is het doel: na een maaltijd mag je bloedsuiker best stijgen. Maar rustig, beheersbaar, en daarna weer terug naar een fijn niveau. Géén jojo — wel ritme.
Je vult de CGM check in. Zo krijg ik een goed beeld van jouw situatie en kijken we samen of het traject bij je past.
Je krijgt een kleine sensor op je bovenarm. Vrijwel pijnloos — ik laat je stap voor stap zien hoe het werkt.
Met sensor: je registreert voeding, beweging, slaap en gevoel. De sensor meet dag en nacht continu mee.
📡 Sensor actief
Zonder sensor: je past de inzichten toe in het dagelijks leven. Je merkt wat werkt — en wat écht verschil maakt.
🌿 Inzichten integreren
Samen kijken we naar de data en vertalen die naar praktische stappen die blijven passen bij jóúw leven.
Naast persoonlijke begeleiding heb je toegang tot een overzichtelijke online omgeving met uitleg, weekmenu's en terugkijkmateriaal.
Een stabielere bloedsuiker geeft je de hele dag een gelijkmatiger gevoel — geen onverklaarbare dipjes meer.
Je ontdekt hoe je nachten eruitzien van binnenuit — en wat je kunt doen om echt uitgerust wakker te worden.
Energie, honger, stemming en stressgevoeligheid hangen allemaal samen — de bloedsuiker is vaak het startpunt.
Je begrijpt waarom afvallen soms zo moeizaam gaat — en wat er echt voor nodig is om verandering te voelen.
Geen dieetregels meer, maar inzicht in wat jóúw lichaam nodig heeft. Dat geeft zoveel meer ruimte in je hoofd.
Van gokken naar weten. Je begrijpt je lijf beter — en dat voelt als een fundament waar je de rest van je leven op bouwt.
42 jaar, woon in Rosmalen met mijn vriend en vier kinderen. Via mijn vader leerde ik de orthomoleculaire therapie kennen — en het voelde meteen als iets wat klopte. Niet harder werken aan jezelf, maar écht begrijpen wat je lichaam je probeert te vertellen.
In 2022 startte ik LijfLoket, mijn eigen online praktijk. Begin 2025 rondde ik de opleiding tot specialist bloedsuikeranalyse bij BiometrIQ af.
Ik heb de sensor zelf gedragen, en inmiddels tientallen vrouwen begeleid die voelden dat er iets miste — maar niet wisten wat. Wat ik steeds zie: de bloedsuikerspiegel is bijna altijd het ontbrekende puzzelstukje.
Opleiding & achtergrond
"Ik wil niet dat je je beter voelt voor even. Ik wil dat je begrijpt wat er in je lichaam gebeurt — zodat je daar de rest van je leven iets mee kunt."
— Mayke
Het traject heeft voor mij een wereld van verschil gebracht. Waar ik voorheen slecht sliep, snel overprikkeld was en me gejaagd voelde, ervaar ik nu veel meer rust en balans. Ik ben ervan overtuigd dat iedereen die met klachten rondloopt, eerst met Mayke aan de slag zou mogen voordat er überhaupt naar medicatie wordt gegrepen.
Ik had al van alles geprobeerd — maar ik bleef moe en lusteloos. Tijdens de scan ontdekte ik dat mijn bloedsuiker flink schommelde, ook al dacht ik weinig suiker te eten. Nu voel ik me beter, heb ik meer energie en begrijp ik eindelijk wat eten écht met mijn lichaam doet.
Ik twijfelde om te starten, want ik zit in burn-out. Maar wat ben ik blij dat ik het toch deed. Rust in mijn hoofd over welk eten goed voor me is, veel betere slaapkwaliteit, en ook nog een paar kilo's eraf. Ik denk dat dit niet de laatste keer was!
Voor iedereen die denkt alles te weten over gezond eten, maar stiekem toch niet het gewenste resultaat bereikt: doe een bloedsuikeranalyse bij Mayke. Ik dacht goed bezig te zijn met mijn ontbijt — maar mijn bloedsuiker werd er heel onrustig van. Door deze inzichten blijf ik nu moeiteloos op gewicht.
Ik slaap beter, heb meer energie en minder hoofdpijn. Het voelt niet als een dieet, maar als een nieuwe manier van leven. En een paar kilootjes minder, vooral rond mijn buik, is heel mooi meegenomen.
Ik merkte hoe snel je rust kunt brengen in je bloedsuiker, zonder je leven drastisch om te gooien. Veel geleerd, meer energie, én 5 kilo afgevallen. Absolute aanrader — had ik dit maar eerder gedaan!
Geen vage adviezen of tijdelijke diëten — maar een helder inzicht in wat er nú in jóúw lichaam gebeurt, en wat je daarmee kunt doen.
Doe de gratis CGM check →Klaar om te beginnen? Vul de CGM check in en ik neem persoonlijk contact met je op om te kijken of dit het juiste moment en de juiste stap is voor jou.
Orthomoleculaire therapie & bloedsuikeranalyse · Online · Rosmalen
Dan is mijn pilot misschien precies wat je zoekt. Twee weken lang draag je een sensor en ontdek je — net als mijn andere klanten — hoe voeding, stress, slaap en beweging jóúw energie en focus beïnvloeden.
Maar er is meer: je ervaart het niet alleen zelf, je reflecteert er ook op samen met een kleine groep gelijkgestemde zorgprofessionals. Zo krijg je naast persoonlijke inzichten ook een nieuwe dimensie mee voor je werk.
De pilot start bij een speciaal tarief en je bepaalt achteraf zelf de waarde van de begeleiding — afhankelijk van wat je eraan hebt gehad.
Wat je ontdekt
Normale waarde
€350
Pilottarief
€160
Starttarief dat de sensorkosten dekt. Achteraf bepaal je zelf wat de begeleiding je waard was.